Géraldine BELLES

Praticienne en Hypnose

L'HYPNOSE

Qu'est-ce que c'est?

L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien, environ toutes les 90 minutes.

Il s'agit de cet état "dans la lune", où l'on est perdu dans ses pensées. C'est ce moment où l'on est captivé par un livre ou un film à la télévision, ou encore lorsqu'on conduit de façon automatique, et qu'on ne fait plus attention au trajet.

Dans ces moments-là, il ne nous arrive rien de particulier, il n'y a pas de notion de danger. Et si toutefois il devait y avoir le moindre risque ou insécurité, nous reviendrions immédiatement en alerte, à l'instant présent, en pleine conscience, pour effectuer le geste qui va bien (freiner, tourner le volant...). L'inconscient joue un rôle de protecteur à chaque instant.

C'est pourquoi, on ne peut vous forcer à faire quoique ce soit contre votre volonté, lors d'une séance d'hypnose. En effet, la moindre alerte nous fait sortir de cet état. C'est donc l'alliance du praticien et du consultant qui construit la séance. 

L'hypnose est finalement une invitation au voyage dans de l'imaginaire, qui lors d'un temps suspendu, et particulièrement agréable, va permettre de traiter tout en douceur, diverses difficultés ou problématiques. Curieux(se) d'essayer? Vous souhaitez régler certains blocages, phobies, comportements, ou schémas répétitifs, alors n'hésitez plus et venez vous-même faire l'expérience…

Qui peut en bénéficier?

Tout le monde (adultes et adolescents) lorsque la personne est en accord avec le message délivré à l'inconscient. Ce message est défini lors de l'entretien avant l'outil hypnotique. Le consultant demeure l'acteur de sa démarche sur l'ensemble de la séance. 

Les enfants (0-12 ans) qui acceptent de venir au cabinet. Il s'agit d'une hypnose différente de l'adulte puisqu'ils ont accès facilement à un monde imaginaire. Les séances se font sous forme de jeux ludiques. Le(s) parent(s) attend(ent) dans la salle d'attente pour que l'enfant puisse pleinement créer son espace de transformation.

Seules les personnes ayant des troubles psychiques (notamment liés à des troubles dissociatifs) sont invitées à demander l'avis de leur médecin psychiatre.


Quand faire une séance?

Lorsqu'on en ressent le besoin, notamment quand nos réactions se modifient ou que "l'on ne se reconnaît plus".

Quand il y a une thématique spécifique à traiter qu'elle soit de l'ordre du sevrage tabac, de la gestion des émotions, d'une phobie ou d'un traumatisme important...

Dans le cadre d'un travail sur soi et du développement personnel.